মেয়েদের পিরিয়ড (মাসিক/ঋতুস্রাব) হলে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, স্বাস্থ্যের প্রতি যত্ন নেওয়া এবং কিছু ধর্মীয় ও শারীরিক বিষয় মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। ১. পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যবিধি: ✅ স্যানিটারি ন্যাপকিন/প্যাড ব্যবহার করুন: প্রতি ৪-৬ ঘণ্টা পর পর পরিবর্তন করা উচিত।✅...

পেনিস ভ্যাকুয়াম পাম্প (Penis Vacuum Pump) একটি ডিভাইস যা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে লিঙ্গ সাময়িকভাবে বড় ও শক্ত করতে সাহায্য করে। এটি মূলত ইরেকটাইল ডিসফাংশন (ED) বা লিঙ্গের দৃঢ়তা কম থাকা সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। কিভাবে কাজ করে? একটি নলাকার পাম্প লিঙ্গের উপর বসানো হয়।...

ফিঙ্গারিং (Finger penetration বা ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন) হল এক ধরনের স্বমেহন (masturbation) বা স্ব-উত্তেজনার পদ্ধতি, যা অনেক নারী শারীরিক আনন্দ পাওয়ার জন্য ব্যবহার করে। ফিঙ্গারিং করার পদ্ধতি: নারীরা সাধারণত দুটি প্রধান উপায়ে ফিঙ্গারিং করে: ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন:...

মা-ছেলের মধ্যে শারীরিক সম্পর্ক বা সঙ্গম একটি গভীরভাবে অনৈতিক, সমাজবিরোধী এবং আইনত অপরাধমূলক বিষয়। এটি রক্তের সম্পর্কের মধ্যে যৌনতা (Incest) হিসেবে গণ্য হয়, যা প্রায় সব সমাজ ও ধর্মে নিষিদ্ধ এবং নৈতিকভাবে ভুল বলে বিবেচিত। ১. নৈতিক ও সামাজিক দৃষ্টিকোণ মা ও ছেলের...

মেদের দুধ বা স্তনের দুধ সাধারণত মেয়েদের মধ্যে গর্ভধারণ বা সন্তান ধারণের পর বের হয়, কিন্তু প্রথম দুধ (কোলোস্ট্রাম) গর্ভাবস্থায়ও স্তনে তৈরি হতে শুরু করে। কোন বয়সে স্তনে দুধ আসে? প্রাথমিক পরিবর্তন (Puberty): 12-14 বছর বয়সের মধ্যে, মেয়েদের শরীরে স্তন বৃদ্ধি শুরু...

যৌনচাহিদা (Sex Drive বা Libido) মূলত শারীরিক ও মানসিক উভয় কারণের সমন্বয়ে গঠিত। একে সম্পূর্ণ শারীরিক বা একেবারে মানসিক বলে বিবেচনা করা যায় না, কারণ শরীর ও মন পরস্পর সংযুক্তভাবে কাজ করে। ✅ ১. শারীরিক দিক: শারীরিকভাবে যৌনচাহিদা নির্ভর করে হরমোন, স্নায়ুতন্ত্র,...

দীর্ঘসময় মিলন করতে চাইলে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক সুস্থতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিছু খাবার আছে যা শক্তি বৃদ্ধি, রক্তসঞ্চালন উন্নত করা ও টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে, যা যৌনশক্তি ও সহনশীলতা বাড়াতে সহায়ক হতে পারে। বেশিক্ষণ মিলনের জন্য যেসব...

মেয়েদের স্তনে ক্যান্সার হওয়ার প্রধান কারণ হলো স্তন কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিভাজন, যা টিউমার বা পিণ্ড তৈরি করে এবং তা ক্যান্সারে রূপ নিতে পারে। স্তন ক্যান্সারের নির্দিষ্ট কারণ এখনো পুরোপুরি জানা যায়নি, তবে কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ পাওয়া গেছে যা এই রোগের সম্ভাবনা...

📌 পুরুষাঙ্গ বড় করার বাস্তবসম্মত উপায় আছে কি? প্রাকৃতিকভাবে লিঙ্গের আকার স্থায়ীভাবে বড় করার কোনো বৈজ্ঞানিক উপায় নেই। তবে কিছু অস্থায়ী ও স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ পদ্ধতি আছে, যা লিঙ্গের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে সাময়িকভাবে দৃশ্যত বড় দেখাতে পারে। ✅ ১. কিছু কার্যকর...

প্রায় সাড়ে তিন হাজার মানুষের উপর সমীক্ষা চালানো হয়েছে। ৭১টি দেশের অংশগ্রহণকারীদের বয়স ছিল ১৮ থেকে ৭৫ বছরের মধ্যে। সেই সমীক্ষার তথ্য বলছে, 'জেন জি' মাসে গড়ে মাত্র তিন বার সহবাস করে। পরিবর্তে মিল্লেননিয়ালস এবং জেনারেশন এক্স মাসে পাঁচ বার সঙ্গম করে। অন্যদিকে, বেবি...