গর্ভধারণ পরীক্ষার জন্য সাধারণত মাসিক মিস হওয়ার ৭-১০ দিন পর হোম প্রেগনেন্সি টেস্ট (HPT) করা সবচেয়ে ভালো। তবে, নির্ভরযোগ্য ফলাফল পেতে কিছু বিষয় জানা জরুরি— হোম প্রেগনেন্সি টেস্ট (HCG টেস্ট) সর্বোত্তম সময়: পিরিয়ড মিস হওয়ার ১ সপ্তাহ পর। শুরুর সময়: পিরিয়ড মিস...

ইসলামে ইচ্ছাকৃতভাবে বীর্যপাত (হস্তমৈথুন) করা হারাম হিসেবে গণ্য করা হয়, কারণ এটি শরীর ও মনকে দুর্বল করে এবং বিবাহপূর্ব ও বৈবাহিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে, অনিচ্ছাকৃতভাবে বীর্যপাত হলে গুনাহ হয় না। অনিচ্ছাকৃত বীর্যপাতের ক্ষেত্রে ইসলামের দৃষ্টিভঙ্গি:...

পুরুষাঙ্গের সাইজ বিবাহ-পরবর্তী জীবনে খুব একটা গুরুত্বপূর্ণ নয়, যতক্ষণ না এটি কোনো শারীরিক সমস্যা তৈরি করছে। দাম্পত্য জীবনে সুখ ও যৌনজীবনে সন্তুষ্টি নির্ভর করে পারস্পরিক বোঝাপড়া, ভালোবাসা, মানসিক সংযোগ এবং শারীরিক সম্পর্কের মানের ওপর। কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:...

বাংলাদেশে পুরুষদের গড় লিঙ্গের দৈর্ঘ্য নিয়ে নির্ভরযোগ্য কোনো সরকারি বা বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। তবে আন্তর্জাতিক গবেষণা অনুযায়ী, গড় উত্তেজিত (ইরেক্ট) লিঙ্গের দৈর্ঘ্য ৪.৫ থেকে ৫.৫ ইঞ্চির মধ্যে হতে পারে। গড় পরিসংখ্যান (আন্তর্জাতিক গবেষণা অনুযায়ী): উত্তেজিত অবস্থায়:...

লিঙ্গ বড় বা মোটা করার বাস্তবসম্মত উপায় আছে কি? অনেকেই লিঙ্গের আকার নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, কিন্তু বাস্তবতা হলো—✅ বেশিরভাগ পুরুষের লিঙ্গের গড় দৈর্ঘ্য ১২-১৬ সেন্টিমিটার (৪.৭-৬.৩ ইঞ্চি), যা যৌন জীবনের জন্য সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ও যথেষ্ট।✅ অধিকাংশ ক্ষেত্রে লিঙ্গের আকার বড়...

হ্যাঁ, অনেক মহিলার জন্য মাসিক বন্ধ (Menopause) হওয়ার পর যৌন আগ্রহ বা অনুভূতি কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি সবার ক্ষেত্রে একরকম নয়। এর প্রধান কারণ হলো হরমোনের পরিবর্তন। কেন কিছু মহিলার যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যায়? ইস্ট্রোজেন ও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়া – এগুলো...

প্রতিদিন মিলন বা যৌন সম্পর্কের কিছু উপকারী দিক আছে, তবে এটি ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা, জীবনযাত্রা ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে। কিছু সম্ভাব্য উপকারিতা হলো— শারীরিক উপকারিতা: হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা: মিলনের ফলে অক্সিটোসিন ও এন্ডোরফিন নিঃসৃত হয়, যা স্ট্রেস ও উদ্বেগ...

✅ শোবার আগে মোবাইল ব্যবহার করো না। রাতে অন্ধকারে একা মোবাইল ঘাঁটলে এমন চিন্তা আসতে পারে। ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে রাতে বই পড়ার অভ্যাস করো। ✅ ঘুমানোর আগে প্রস্রাব করে ঘুমাও। অনেক সময় মূত্রথলি পূর্ণ থাকলে স্বপ্নদোষের প্রবণতা বাড়ে। রাতে পানি কম খাও এবং শোয়ার আগে বাথরুম করে...

✅ চিন্তাগুলো আসার আগেই অন্য কিছু নিয়ে ব্যস্ত হয়ে যাও।যখনই মনে অযাচিত চিন্তা আসবে, তখন তাৎক্ষণিকভাবে অন্য কিছু করো (যেমন—বই পড়া, নতুন ভাষা শেখা, গুনগুন করে সুর করা ইত্যাদি)। ✅ তুমি যদি চিন্তাকে নিয়ন্ত্রণ না করো, তাহলে চিন্তাই তোমাকে নিয়ন্ত্রণ করবে।জেনো, যৌন চিন্তা...

গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণগুলো একজন নারীর শরীরের হরমোন পরিবর্তনের কারণে দেখা দেয়। তবে লক্ষণগুলো সবার ক্ষেত্রে একরকম নাও হতে পারে। নিচে সাধারণত দেখা যায় এমন কিছু প্রাথমিক গর্ভধারণের লক্ষণ উল্লেখ করা হলো— ১. মাসিক বন্ধ হওয়া এটি গর্ভধারণের সবচেয়ে সাধারণ ও প্রথম লক্ষণ।...