আপনার ব্রা সাইজ ২৮ হলেও আপনার স্তন বড় এবং ঝুলে যাওয়ার বিষয়টি কয়েকটি কারণে হতে পারে, যেমন— ভুল সাইজের ব্রা পরা, হরমোনের পরিবর্তন, বয়স, ওজন কমানো বা বাড়ানো, গর্ভধারণ, এবং জেনেটিক কারণ। ১. আপনার সঠিক স্পোর্টস ব্রা সাইজ কত হওয়া উচিত? আপনি যদি ৩০ সাইজের স্পোর্টস...
সাদা স্রাব বেশি হওয়ার কারণ কি
সাদা স্রাব বেশি হওয়ার কারণ: স্বাভাবিক হরমোন পরিবর্তন: ডিম্বস্ফোটন (ovulation), গর্ভধারণ বা মাসিকের আগে-পরে হরমোনের তারতম্যের কারণে স্রাব বেশি হতে পারে। ইনফেকশন: ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক (ফাঙ্গাস) বা পরজীবীর সংক্রমণের ফলে দুর্গন্ধযুক্ত ও অতিরিক্ত স্রাব হতে পারে। যৌন সংক্রমণ...
প্রেগন্যান্সির সময় কোমর ব্যথার কারণ কি
হরমোন পরিবর্তন: গর্ভধারণের কারণে রিলাক্সিন (Relaxin) নামক হরমোন নিঃসরণ হয়, যা লিগামেন্টগুলোকে শিথিল করে, ফলে কোমরে ব্যথা হতে পারে। ✅ শরীরের ভারসাম্যের পরিবর্তন: প্রেগন্যান্সির প্রথম দিক থেকেই শরীরের ভারসাম্য পরিবর্তিত হয়, বিশেষ করে পেটের ওজন বাড়তে শুরু করলে কোমরের ওপর...
স্তন ব্যায়াম কি (Breast Exercises)
নিয়মিত ব্যায়াম করলে স্তনের টিস্যু কিছুটা দৃঢ় হয় এবং নিপল আরও দৃশ্যমান হতে পারে। কিছু কার্যকরী ব্যায়াম: পুশ-আপ (Push-Ups): এটি বুকের পেশি টোন করতে সাহায্য করে। আর্ম প্রেস ও ওয়াল প্রেস: দেয়ালে ঠেলে ধাক্কা দেওয়ার মতো ব্যায়াম করলে স্তনের গঠন ভালো হয়। চেস্ট প্রেস: ডাম্বল...
ইসলামে স্বামী-স্ত্রীর বৈধ যৌনসম্পর্কে পারস্পরিক আনন্দ নেওয়া সম্পূর্ণ হালাল এবং স্বাভাবিক।
স্বামী স্ত্রী সহবাস করার সময় স্ত্রীকি তার হাত দিয়ে ক্লাইটোরিস নেড়ে সুখ নিতে পারবে বা অর্গাজম করতে পারবে, এটা কি ইসলামে হালাল নাকি এর কারণে গুনাহ হবে? ইসলামে স্বামী-স্ত্রীর বৈধ যৌনসম্পর্কে পারস্পরিক আনন্দ নেওয়া সম্পূর্ণ হালাল এবং স্বাভাবিক। যদি স্ত্রী নিজে...
দাঁড়িয়ে যৌনসম্পর্ক করার ক্ষেত্রে কি কি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে?
শারীরিক শক্তি ও ভারসাম্য: দীর্ঘ সময় ধরে এই অবস্থায় থাকা বেশ কষ্টকর হতে পারে, কারণ এতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে হয়। শক্তিশালী পেশি দরকার: বিশেষ করে পায়ের এবং কোমরের পেশি ভালোভাবে কাজ না করলে ক্লান্তি আসতে পারে। উচ্চতার সামঞ্জস্য: দুজনের উচ্চতা যদি খুব বেশি...
লেসবিয়ান বলতে কি বুঝায়?
লেসবিয়ান বলতে এমন নারীদের বোঝানো হয়, যারা রোমান্টিক বা যৌন আকর্ষণ অনুভব করেন অন্য নারীদের প্রতি। এটি সমকামিতার (homosexuality) একটি ধরণ, যেখানে একজন নারী অন্য নারীর প্রতি ভালোবাসা বা শারীরিক আকর্ষণ অনুভব করেন। লেসবিয়ান সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য: এক নারী অন্য নারীর প্রতি...
জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি (Oral Contraceptive Pills – OCP)
আপনার স্ত্রী কম্বাইন্ড ওরাল কন্ট্রাসেপটিভ পিল (COCP) নিতে পারেন, যাতে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন থাকে। এটি নিয়মিত খেলে গর্ভধারণ রোধ হয় এবং পরবর্তী সময়ে পিল বন্ধ করলে সহজেই কনসিভ করা যায়। উদাহরণ: Mypill, Smart Pill, Minicon (Bangladesh) Marvelon, Yasmin, Femicon ইত্যাদি...
গোপন অঙ্গে চুলকানি কেন হয়?
গোপন অঙ্গে চুলকানি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে সাধারণ কিছু কারণ হলো: ১. সংক্রমণ: ছত্রাকজনিত সংক্রমণ (Fungal Infection): যেমন Candida (ইস্ট ইনফেকশন) বা জক ইচ (Jock Itch) হতে পারে। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ: যেমন ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (BV) বা Trichomoniasis (একটি...
কেন নোরিক্স খাওয়ার পরেও গর্ভধারণ হতে পারে?
সময়মতো না খাওয়া: ইমারজেন্সি পিল যত দ্রুত নেওয়া যায়, তত বেশি কার্যকর। যদি দেরিতে (৭২ ঘণ্টার পর) খাওয়া হয়, তাহলে কার্যকারিতা কমে যায়। ওভুলেশন হয়ে গেলে: যদি পিল খাওয়ার আগেই ডিম্বাণু নিষিক্ত হয়ে যায়, তবে এটি কার্যকর নাও হতে পারে। ওজন বা হরমোনজনিত কারণ: অতিরিক্ত ওজন বা...