গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর ফল খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এতে ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয়। ✅ গর্ভাবস্থায় যে ফলগুলো খাওয়া উচিত: ১. কলা 🍌 ফোলেট (Folate) ও আয়রন সমৃদ্ধ, যা শিশুর মস্তিষ্কের গঠনে সাহায্য...