রাতে ব্রা খুলে শোয়ার কিছু স্বাস্থ্যগত ও আরামদায়ক কারণ রয়েছে। নিচে কিছু মূল কারণ ব্যাখ্যা করা হলো— ১. রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখা টাইট বা আন্ডারওয়্যারযুক্ত ব্রা দীর্ঘ সময় ধরে পরলে বুকের চারপাশের রক্তসঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। রাতে ব্রা খুলে শুলে রক্ত চলাচল...

অন্ডকোষের ঝুলে যাওয়া সাধারণত স্বাভাবিক বিষয় এবং এটি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়ার অংশ। তবে যদি এটি হঠাৎ খুব বেশি ঝুলে যায়, ব্যথা হয় বা অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে এটি কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। অন্ডকোষ ঝুলে যাওয়ার কারণসমূহ: প্রাকৃতিক কারণ:...

প্রাকৃতিকভাবে যৌনশক্তি ও সহবাসের সময়কাল (Sexual Stamina & Performance) বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকর খাবার ও সঠিক অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কিছু খাবার যৌনশক্তি বাড়ায় এবং দীর্ঘস্থায়ী পারফরম্যান্সে সাহায্য করে। যৌনশক্তি ও সময় বাড়ানোর জন্য সেরা প্রাকৃতিক খাবার...

গর্ভধারণ এড়ানোর জন্য মাসিকের কোন সময় মিলন নিরাপদ তা বুঝতে হলে মহিলার মাসিক চক্র (Menstrual Cycle) সম্পর্কে জানা জরুরি। মাসিক চক্র ও নিরাপদ সময় একটি আদর্শ মাসিক চক্র ২৮ দিন ধরে গোনা হয়, তবে ২১-৩৫ দিনের মধ্যে পরিবর্তন হতে পারে। চক্রের বিভিন্ন সময়ের প্রভাব— 1️⃣...

যোনির আশেপাশে দাদ (Ringworm বা Fungal Infection) হলে দ্রুত চিকিৎসা করা জরুরি, কারণ এটি ছোঁয়াচে হতে পারে এবং চিকিৎসা না করলে ত্বকে স্থায়ী কালো দাগ রেখে যেতে পারে। ১. দাদ দূর করার জন্য করণীয় 🩺 ক. চিকিৎসা (ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ ব্যবহার করুন) ✅ অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম...

স্তন বড় করার জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ, হারবাল ক্যাপসুল ও ক্রিম পাওয়া যায়, তবে এগুলোর কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে নিশ্চিত নয় এবং অনেক ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। 🩺 ১. হরমোনাল ওষুধ (শুধুমাত্র ডাক্তার পরামর্শে) কিছু হরমোনাল ওষুধ স্তনের আকার সামান্য...

স্তনের আকার সাধারণত জেনেটিক্স, হরমোন, ওজন, এবং লাইফস্টাইলের উপর নির্ভর করে। কিছু ওষুধ বা হারবাল প্রোডাক্ট বাজারে পাওয়া যায় যা স্তন বড় করার দাবি করে, তবে এগুলোর বেশিরভাগেরই বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। স্তন বড় করার কিছু জনপ্রিয় পদ্ধতি:...

Periods (Menstruation) কী? Periods বা ঋতুস্রাব হলো নারীদের প্রজনন প্রক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক অংশ, যেখানে জরায়ুর আবরণ (uterine lining) প্রতি মাসে নির্দিষ্ট সময় পর পর রক্ত এবং টিস্যুর মাধ্যমে শরীর থেকে বের হয়ে যায়। এটি মূলত তখন ঘটে যখন ডিম্বাণু নিষিক্ত না হয় এবং...

না, একজন নারী যদি অনেকজনের সাথে সহবাস করে থাকেন, তাহলে তার নিজের ডিএনএ টেস্ট থেকে এটি বোঝা সম্ভব নয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি নির্ভর করে: গর্ভধারণ হলে – যদি একজন নারী গর্ভধারণ করেন এবং সন্তানের ডিএনএ পরীক্ষা করা হয়, তবে পিতৃপরিচয় (DNA paternity test) নিশ্চিত করা...

মেয়েদের বাচ্চা হওয়ার পর পেট ঝুলে যাওয়ার কারণটি মূলত গর্ভধারণের সময় শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে, বিশেষ করে পেটের ত্বক ও পেশীকে ব্যাপক প্রসারিত হতে হয়। এর ফলে ত্বক অতিরিক্ত স্ট্রেচ হয়ে যায় এবং কিছু সময় পরে, পেটের ত্বক ও পেশী তাদের আগের অবস্থানে ফিরে আসতে সময় নেন,...