হ্যাঁ, অনেক মহিলার জন্য মাসিক বন্ধ (Menopause) হওয়ার পর যৌন আগ্রহ বা অনুভূতি কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি সবার ক্ষেত্রে একরকম নয়। এর প্রধান কারণ হলো হরমোনের পরিবর্তন।
কেন কিছু মহিলার যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যায়?
- ইস্ট্রোজেন ও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়া – এগুলো যৌন চাহিদার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হরমোন।
- যোনিপথ শুষ্কতা (Vaginal Dryness) – ইস্ট্রোজেন কমে গেলে যোনিপথ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, ফলে মিলনের সময় অস্বস্তি বা ব্যথা লাগতে পারে।
- মুড সুইং ও বিষণ্ণতা – হরমোন কমে যাওয়ার কারণে মানসিক অবস্থা পরিবর্তিত হতে পারে, যা যৌন ইচ্ছা কমাতে পারে।
- শারীরিক শক্তি কমে যাওয়া – ক্লান্তি বা গরম অনুভব হওয়া (hot flashes) কিছু মহিলার ক্ষেত্রে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দিতে পারে।
সব মহিলার ক্ষেত্রে কি যৌন চাহিদা কমে যায়?
না, কিছু মহিলার ক্ষেত্রে Menopause-এর পরও যৌন ইচ্ছা স্বাভাবিক থাকে বা কিছু ক্ষেত্রে বাড়তেও পারে।
- যেসব মহিলারা মানসিকভাবে ইতিবাচক থাকেন, সুস্থ জীবনযাপন করেন এবং ভালো সম্পর্ক বজায় রাখেন, তাদের ক্ষেত্রে যৌন আকাঙ্ক্ষা বেশি স্থায়ী হয়।
- হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) বা কিছু ভেষজ ওষুধ যৌন স্বাস্থ্যে ইতিবাচক ভূমিকা রাখতে পারে।
সমাধান কী?
- ভালো যোগাযোগ: স্বামীর সঙ্গে খোলাখুলি কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
- লুব্রিকেন্ট ব্যবহার: যোনিপথ শুষ্কতা থাকলে মেডিকেল লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করলে মিলন স্বাভাবিক হবে।
- শারীরিক ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম করলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় ও যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়তে পারে।
- ডাক্তারের পরামর্শ: যদি সমস্যা গুরুতর হয়, তবে একজন গাইনোকোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
সবশেষে, Menopause মানেই যৌনজীবনের শেষ নয়— এটি শুধু একটি শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন, যা সামঞ্জস্য করে নেওয়া যায়।
